Nieuwe heup of knie? De fysio helpt u weer op de been

Jaarlijks krijgen tienduizenden mensen in Nederland een nieuwe heup of knie.Nieuwe heup of knie? De fysio helpt u weer op de been

24-03-2019 05:00 – Ingezonden door Redactie

Jaarlijks krijgen tienduizenden mensen in Nederland een nieuwe heup of knie. De operaties zijn inmiddels routine, maar vooral de revalidatie erna bepaalt hoe snel u uw normale leven kunt hervatten. Voor de beste revalidatie gaat u naar een gespecialiseerde fysiotherapeut. André Ramaekers en Lieke Dirks van het Medisch Beweegcentrum in Budel zijn specialisten op dit terrein. Met het Total Hip of Total Knee-programma helpen zij u snel weer op de been.

Slijtage is de meest voorkomende aanleiding voor een nieuwe heup of knie. Bij slijtage van de heup zijn de eerste klachten meestal pijn in de lies of aan de buitenzijde van het bovenbeen. Dit gebeurt in het begin bij lange wandelingen, maar na verloop van tijd ook steeds meer bij kortere loopafstanden en kleine pasjes. Ook de beweeglijkheid gaat achteruit, waardoor dagelijkse dingen zoals sokken aantrekken en zelfs zitten niet meer makkelijk en pijnloos zijn.

Wat doet de arts?
‘Omdat er sprake is van slijtage blijven patiënten vaak lang met de klachten rondlopen’, zegt fysiotherapeut Lieke Dirks. ‘Als ze uiteindelijk besluiten om er iets aan te laten doen wordt eerst een röntgenfoto gemaakt. Bij een beginnende slijtage kan een combinatie van ontstekingsremmers en therapie nog effectief zijn. Maar als dit niet meer werkt wordt de patiënt doorverwezen naar de orthopeed. Vervolgens kunnen ze samen besluiten om de heup te vervangen door een prothese van metaal of metaal/kunststof. Het duurt dus vaak jaren voordat tot een operatie wordt overgegaan. Datzelfde traject zien we ook bij knieproblemen.’

Wat doet de fysiotherapeut?
‘Vroeger moest je na een heup- of knieoperatie zeker tien dagen in het ziekenhuis blijven. Tegenwoordig mag je al na drie of vier dagen naar huis’, zegt fysiotherapeut André Ramaekers. ‘Dan begint meteen ons Total Hip of Total Knee-programma. De eerste dag na de operatie loopt de patiënt nog op krukken. De dagen daarna oefenen we met de patiënt, eventueel in de thuissituatie, het in en uit bed komen en op de stoel zitten. Ook oefenen we het lopen en aankleden. Tijdens de eerste zes weken moeten snelle bewegingen worden vermeden, zodat de nieuwe heup niet uit de kom schiet. Daarom slaapt de patiënt in deze periode ook met een kussen tussen de knieën.’

Hoe verloopt de revalidatie verder?
André Ramaekers: ‘In week twee tot en met zes na de operatie oefenen we de beweeglijkheid van de heup, verbeteren we de kracht en conditie van de patiënt en schenken we vooral veel aandacht aan het op de juiste wijze aanleren van het looppatroon.Krukgebruik wordt afgebouwd. In week zes tot en met twaalf werken we verder aan kracht en conditie met behulp van hometrainer, loopband, roeiapparaat en crosstrainer. Het looppatroon wordt verder geoptimaliseerd. De beweeglijkheid van de heup moet nu zijn hersteld. Tot slot doen we nog balans- en loopoefeningen, waarna fietsen en autorijden weer zijn toegestaan. Met dit Total Hip of Total Knee-programma is de fysiotherapie meestal al na twaalf weken afgerond en is de patiënt weer volop op de been.’

Vragen?
Het Medisch Beweegcentrum beschikt over het Plus Certificaat. Dit betekent dat de praktijk aan de hoogste kwaliteitseisen van zorgverzekeraars voldoet. Wilt u meer weten over Total Hip of Total Knee of heeft u een andere vraag? Bel of loop gewoon eens binnen. We helpen u graag!

Medisch Beweegcentrum
De Dam 5
6021 KM Budel
www.medischbeweegcentrum.nl

Powered by Blog Grabber